Для того,чтобы вставить в своё сообщение картинку, необходимо закачать её на бесплатный хост и получить URL.
Я пользуюсь вот этим хостом http://www.ipicture.ru/ (рекомендую зарегистрироваться, хотя можно и так). Заходим на хост, нажимаем ОБЗОР, выбираем свой файл и жмём ЗАГРУЗИТЬ. После загрузки появятся ссылки на загруженный файл. В поле "Ссылка" копируем текст. Идём на форум, в панели инструментов создания сообщения нажимаем кнопку "Изображение" и вставляем в строку выпавшего окна скопированную ссылку. Для проверки жмём ПОСМОТРЕТЬ. Всё.
Для того, чтобы вставить изображение в свою подпись (к примеру юзербар, как у меня), получаем URL, как описано выше. Затем вставляем ссылку между тегами -- в конце и жмём "Отправить". Всё.
Легко и просто сделать себе юзербар можно здесь http://userba.ru/, а кто дружит с фотошопом - тому флаг в руки и барабан на шею 
НУ И САМОЕ ГЛАВНОЕ - НЕ ТЕРЯЙТЕ ЧУВСТВО МЕРЫ, НЕ ЗАГРУЖАЙТЕ В СООБЩЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ БОЛЬШОГО ОБЬЁМА!!! ТЕ КАРТИНКИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ РАБОТУ ФОРУМА - БУДУТ БЕЗЖАЛОСТНО УДАЛЯТЬСЯ (НЕЗАВИСИМО ОТ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ)!!!